比赛进行
分组比赛
教师参与跳大绳
教师为学生加油
金歌老师赛前指导
赛前热身
跳大绳
外教参与跳大绳
学生展示双摇
在这个阳光明媚的冬日里，国际部的学生在体育老师的带领下，举行了一场别开生面的跳绳比赛。这不仅是一场体育竞技，更是一场团队协作和个人技能的展示。
比赛开始前，金歌老师首先讲解了跳绳比赛的注意事项，包括跳绳的正确姿势、避免受伤的方法等。他强调，跳绳不仅能锻炼身体，提高身体素质，还能培养团队精神和竞争意识。接着，老师带领同学们做了热身运动，让同学们的身体充分准备好接下来的活动。
接下来，就是大家期待已久的比赛环节。同学们分组进行团体跳大绳活动和跳小绳比赛。在团体跳大绳活动中，每个团队成员都要协调配合，保持节奏一致，才能完成高质量的跳绳动作。这个环节考验的是同学们的团队协作能力。老师们也被学生们的活力感染，加入了跳大绳的活动。而在跳小绳比赛中，同学们则要展示自己的个人技巧，如双摇、交叉跳等。这个环节考验的是同学们的个人技能和反应速度。
比赛过程中，同学们充满活力，热情高涨。他们用汗水和笑声，书写了一场属于他们的跳绳比赛。每一个成功完成的动作，每一次精准的跳跃，都赢得了在场所有人的掌声和欢呼。这次跳绳比赛，不仅锻炼了同学们的身体，提高了他们的身体素质，也培养了他们的团队精神和竞争意识。我们相信，通过这样的活动，同学们会更加热爱体育，更加珍惜团队的力量。
让我们一起期待下一次的活动，一起为我们的国际部加油！
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