郑培军教授为四中高一新生进行团体心理辅导
努力做适应高手
逆境中要自强
分享
相互勉励
课堂分享
快乐热身
学习许三多不放弃不抛弃
课业负担重、抗挫能力差使得一些学生难以快速适应高中生活，为帮助新生尽快进入高中生角色，8月22日下午，郑州市心理辅导专家、高炮学院郑培军教授莅临四中，带领全体高一新生开展了一次难忘的团体辅导旅程，帮助同学们尽快成为适应生活的“九段高手”，实现初、高中无缝对接。
“全体起立，向右转！将你的双手搭在你前面伙伴的双肩上！跟着音乐，为你的伙伴捏捏肩、捶捶背、揉揉腰，拍拍腿……”22日下午3点，团体辅导活动在轻松愉快的热身活动中拉开序幕。
“每日敲一钟，何时才醒觉？看清楚这地球，不断演变的世界，掌握在人类手中……强者，有锐利的眼光，目标明确；勇者，勇于尝试，突破障碍，接受挑战，投向成功的怀抱……”一段寓意深刻的5分钟视频，给现场的同学们带来深深地震撼。在启发同学们正确面对竞争带来的压力时，郑培军教授援引海伦凯勒、林肯、唐三藏等多个古今中外典例，告诉同学们凡是能成大器者，一定是敢于接受挑战与竞争，能与压力共舞者，一定是像许三多那样不放弃不抛弃的人。
提高了抗挫能力，在怎样迅速适应高中生活的技巧上，素有“心灵按摩师”之称的郑培军教授运用自我鼓励、朋辈帮助等多种心理技巧鼓励同学在遇到挫折时不忘求助，迅速调整状态，不断提高自己的“EQ”“AQ”（情商和逆境商数）。
歌曲《天亮了》将同学们带入感恩的情愫之中，一段触目惊心的生育过程视频，一个深度冥想活动，使同学们更加深深体会到成长过程的艰辛以及父母的养育之恩，不少同学现场留下了感动的泪水。大家踊跃发言，纷纷表示不辜负父母的期望，以良好的表现回报父母的养育之恩。
“我抗挫，我坚强；我适应，我发展；我感恩，我奋斗”，在全体同学铿锵有力的宣言中，大家将带着满满的自信，走入崭新的高中生活。
郑州市第四中学 地址：河南省郑州市京广北路86号 邮编：450052 电话：0371-66964516 66980959
ICP备案：豫ICP备14006035号-1 传真：0371-66964516
官方微信